多補充Omega-3 脂肪酸有助降低過敏

多補充Omega-3 脂肪酸有助降低過敏反應

作者:
wedar nutrasource   類別:脂肪酸補充品 

許多家長發現家中孩童對牛奶過敏,如果孩子喝牛奶後,常有皮膚發紅、發癢或拉肚子、鼻塞等症狀,可能是對牛奶過敏。常見症狀除了腹瀉、血便,還有冒出蕁麻疹,皮膚又紅又癢,過敏症狀也可能發生在呼吸道,造成鼻塞、咳痰。
除了藥物的療法, 目前經醫學實驗證實,能有效減低過敏反應現象的食物有Omega-3脂肪酸和益生菌等補充營養的方式可以降低過敏的發生
澳洲西敏兒童醫院曾對526名具有過敏家族史的兒童進行研究,結果發現,存在深海魚油中的Omega-3脂肪酸,能有效緩解過敏反應,如咳嗽、打噴嚏及皮膚紅腫現象,雖不能改變過敏體質,卻能降低過敏反應的發生。
這項研究發表在2004年10月號的臨床免疫及過敏醫學雜誌(Journal of Allergy and Clinical Immunology)
一般飲食中攝取的Omega-6脂肪酸遠多於Omega-3脂肪酸,然而,過多的Omega-6脂肪酸,會抵銷Omega-3脂肪酸對人體的助益,提高人體製造發炎內生因子的濃度和過敏、發炎反應,而Omega-3脂肪酸正好能抵銷此作用。
雖說亞麻籽油同樣含有Omega-3脂肪酸ALA,不過,ALA須在體內轉化為DHA和EPA,才能被人體利用,而深海魚油中所含的 Omega-3 脂肪酸正是DHA及EPA,能直接被人體吸收利用
 
攝取多少Omega-3脂肪酸才足夠?體重每1公斤需約40毫克的Omega-3脂肪酸,而每160毫克的 Omega-3脂肪酸是5CC的魚油,每天要攝取足夠的量,須吃下很多魚,因此,直接服用魚油可能是較有效率的方法。一般的魚油來源不齊, 過去美國曾經發生魚油含有重金屬的事件, 主因就是深海魚位處食物鍊最高層, 海洋的污染等環境因素導致重金屬經過海洋食物鍊的累積而讓魚油污染, 但目前來說, 選用大廠製造來源透明的魚油不會有問題
魚油目前除了深海的鮭魚鮪魚等製成的魚油, 另外有標榜由天然藻類製成的海藻魚油, 標榜由人工的無污染環境所養殖提取, 比較沒有深海魚的重金屬污染的疑慮, 在口感方面也比較不會有過高的腥味, 小朋友比較容易接受
出處:http://health.wedar.com/  

目前已知對於攝取DHA/EPA的好處包括:

▲保持年輕活化有彈性的動脈

▲降低膽固醇與三酸甘油脂(清除血脂)


▲改善typeII的糖尿病, 減少鼻胰島素的不耐受症(intolerance)


▲抗血栓, 稀釋血液 , 減少中風與心肌梗塞機會


▲對抗癌症


▲孕婦與四歲以下兒童補充可增加幼兒智力


▲老年人減緩視力與腦力老化


▲自體免疫發炎症狀之減緩(如氣喘,風濕性關節炎,風濕性腎臟病, 紅斑性狼瘡)


最後提醒, 由於魚油含有多元不飽合脂肪酸, 所以很容易被氧化而產生有害的過氧化物, 所以補充魚油應該同時補充維生素E或C, 以中和自由基的傷害,而患有血友病或凝血障礙的人,也不適合吃魚油,免發生凝血功能不足,而深海魚油與一般的魚肝油是不同的,前者是補充omega-3 脂肪酸,而後者則是補充維生素A與D.選購時應該注意認明。

利用「鈣」來達到減肥瘦身

鈣是人體含量最多﹐需要量也最大的礦物質,不過卻也是容易攝取不足的營養素。鈣不只能預防骨質疏鬆、紓解情緒而已!醫學界的最新研究告訴妳,不僅要吃對鈣、吃夠鈣,還要學會如何利用「鈣」來達到減肥瘦身的目的...其實「鈣」有妳意想不到的功能!根據美國1項研究顯示,鈣質促進體溫上升,提高體內代謝率,更可抑制脂肪合成並促使其分解,體重因而減少!這樣的好消息,妳絕對不能錯過喔!現在,為了留住骨本、保健骨骼,也為了健康窈窕,妳可要開始認真攝取鈣囉!
最新主張-鈣減肥 燃燒脂肪、提升代謝率!

根據最新研究,人體吸收足夠鈣質,可促使體溫上升,提高身體代謝率。但若吸收不足時,體內的活性形維他命C會增加,抑制脂肪分解,對減肥是一大阻力。所以補充鈣質不僅可抑制脂肪合成,還能加速脂肪分解呢!

最新實驗證實 鈣減肥理論
鈣對健康有益,而下面的實驗,更證明了鈣也能促進脂肪燃燒、幫助瘦身!美國1所大學,找來18名肥胖的人,1天平均攝取1000㎎的鈣質,最後18名接受實驗的人,體重確實都下降了!所以若妳使遍各種方法,就是瘦不下來,可得想想是不是鈣質攝取不夠呦!

鈣可間接抑制食慾
 在為期15週的試驗過程,受試者除改吃低卡路里飲食外,也被要求吃1200毫克的鈣片,另一組則吃不含鈣質的安慰劑錠劑。15週後,增加鈣攝取量那組最後瘦了6公斤,而控制組卻只瘦了一公斤。
 

發表研究的加拿大研究團隊過去研究顯示,鈣質攝取量不足的女性,體脂肪較高、腰圍較粗、壞膽固醇較多。乳品富含鈣質,如果飲食中的乳品比例越低,經過6年後,體脂肪越高、腰圍越粗。

改善經前症候群~美安強鈣配方

什麼是經前症候群呢?

有大部份的女孩子都會在生理期前感到不適,那是因為女孩子大約在生理期前1星期,就會感受到到一些不適症狀。
精神方明顯的焦慮不安、憂鬱、無法集中思想; 
身體方面則會有水腫、部脹痛、疼痛、長痘痘、皮膚乾燥、便秘、下痢、頭痛、暈眩、肩膀痠痛肌膚敏感、便秘、胸部脹痛、腰痛、體重增加等不適症狀。

這就是所謂的經前症候群。其實,每3位女性朋友中就有2個人受到某種症狀的困擾。
如果能夠以平常心來看待這些正常的變化,這樣子浮燥的心情也就自然消火,不過有這樣子症狀的女生,還是有空多休息和補充營養才是解決之道。

每當自己在「好朋友」來之前或生理期間,您是否有下列症狀?
1.工作時提不起勁,常常會不自覺的發脾氣,情緒低落。
2.嗜睡,甚至有嚴重疲勞、腰酸背痛的情形。
3.胸部、腹部脹痛或水腫等狀況。
4.皮膚乾燥、脫屑等不舒服問題。
5.曾有過度減肥的經驗。
6.沒有規律的用餐習慣。
7.喜歡吃零食,特別是巧克力、糖果、蜜餞、飲料、蛋糕、點心等。
 
若您有以上的症狀,您就可能患有「經前症候群」


經前症候群的改善方法:

最好的方法就是從飲食著手,首先應避免攝取甜食等精緻糖,因為精緻糖
會使血糖的起伏變化加大,使情緒、症狀更加惡化,您可改用少量多餐避免症狀的發生。若您真的很想吃甜的,或您認為吃了甜食會比較舒服,建議您可選擇含鐵質較多、天然糖份豐富的食物,例如:乾果類的葡萄乾、紅棗、柿乾、龍眼乾……等;也可多吃堅果類如瓜子、腰果、核桃、花生或全麥麵包、麥片、糙米……等,這些食物均含有維生素B6,可緩和經前症候群產生的焦慮不安、情緒不穩現象。若是您有乳房、腹部腫脹的情形時,需注意飲食的烹調與選擇以清淡為主,儘量少用鹽及調味加工的食品,以避免過多的水份無法正常排出;若乳房會一觸即痛時,就要少吃含咖啡因的食物,如巧克力、咖啡、可樂、茶等。
 
在生理期時,要少吃冰冷的食物,以避免身體血液循環不良;或者,您也可補充特定的維它命,如:維生素B6、C、礦物質鐵、鈣、鋅、及亞麻油酸等,不但促進血液循環、還可緩和緊張作用及補充適當的營養素。

通過對經前期綜合症的研究表明,『鈣 』有助於減輕痛經症狀。營養中心曾對10名有經前期綜合症的婦女進行了研究,在食用高『鈣』食品期間,70%的人經期疼痛症狀(腹痛及背痛)明顯減 輕,90%的人經期煩躁、情緒低落的症狀也減輕。

補充大量的鈣和B群馬上就會紓緩疼痛,日常保養也要吃鈣和B群預防痛經或頭痛

一個普拿疼,會殘留在身體五年! 先前有一個空姐, 因為每次月經來就會疼痛不已但又礙於工作必須經常性的站立, 只好每個月都吃普拿疼解經痛, 沒想到才將近三十歲的年紀,就開始洗腎了! 

千萬不要亂服成藥,如果身體不適還是去醫院看醫生呦!



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鈣是人體內最豐富的礦物質。鈣質不僅對骨骼的生長和維護不可缺少,而且對凝血、骨骼肌和心肌的收縮、細胞滲透性起著重要作用。 如果您每天攝取以高效快速方式輸送的重要鈣質,您的身體就一定會從中受益。

平常市面上賣的健康食品都是錠狀,真的超難吞的 ><
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鈣質不足除影響睡眠品質外,也易腰痠背痛,尤其女性35歲骨質開始流失,更要特別注意


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CLA 紅花油膠囊精華〜針對難受的瘦小腹、屁屁、大腿


紅花籽油為所有植物油中,含CLA量最高的。

共軛亞麻油酸 (CLA) 的功能,是降低身體儲藏脂肪的能力,並促使已儲存的脂肪轉化為能量。它的確能有效調節體脂肪的堆積及留滯。適合體脂肪過高、中廣型、下半身肥胖,想減肥與降體脂肪的人食用。

刊登於「營養學期刊(Journal of Nutrition)」的研究發現,在針對157位成年人所做長達12個月的研究後。研究人員認為,共軛亞麻油酸(CLA)的主要功效,來自於降低飯後脂肪的儲存量,因為它可以幫助身體分解並有效利用脂肪。




研究報告指出,CLA可以避免減肥者出現溜溜球(yoyo)癥狀,使減肥者不至於陷於體重減而復胖,胖而復減的惡性循環中。
共軛亞麻油酸普遍存在於許多肉類、乳製品及油脂中。但是現在大多強調低脂健康的飲食,因此平日中無法攝取足量的CLA,必須適時補充CLA營養補充品,才能維持好體態。

  以下介紹它的詳細資料:

【背景知識】

共軛亞麻油酸(CLA)是亞麻油酸(LA)的同分異構物,和亞麻油酸一樣,都屬於ω-6不飽和脂肪酸。共軛亞麻油酸主要來自反芻動物的肉及乳汁中,例如袋鼠肉、羊肉、牛肉等和乳製品等都是共軛亞麻油酸很好的來源。
(註:餵食牧草的反芻動物的肉及乳汁中所含共軛亞麻油酸的含量較餵食穀類飼料的動物多)。共軛亞麻油酸除本身不飽和脂肪酸所具備的生理功用外,還因為它可減少體脂肪量,改變體組成,並提升新陳代謝因而也被用於減肥上。

【減肥機制】
減少體內脂肪的合成。共軛亞麻油酸能抑制脂蛋白脂解?活性,減少脂肪被細胞所攝入;此外,還能減少脂肪合成並促使脂肪氧化,故有助減少體內脂肪合成量。
提升新陳代謝。共軛亞麻油酸能藉由增加去偶合蛋白2 (UCP2)的表現,而提高身體基礎代謝,增加能量消耗。

 【適用對象】
1. 想減少體脂肪及改變體組成者。
根據研究數據顯示,共軛亞麻油酸雖可降低體脂肪、改變身體組成,但對體重的改
變效果並不大,故較適合想減”脂”者使用,而不適何在乎體重的減”重”者使用。
2.想提升新陳代謝者。

 【如何選擇】
1.常見共軛亞麻油酸有兩種:cis-9,trans-11 (c9,t11) 與 trans-10,cis-12 (t10,c12)。天然的食物來源,如牛肉或奶製品等主要含的是c9,t11共軛亞麻油酸,對身體有正向的保健作用,而商業製品則大部分混合了上述兩種共軛亞麻油酸。
部份研究顯示t10,c12共軛亞麻油酸有較多的副作用問題(例如增加C反應蛋白、降低胰島素敏感性等),雖然並非所有研究均顯示相同的結果,但為了安全起見,最好還是挑選時c9,t11共軛亞麻油酸為佳。

2.根據大部分的臨床研究結果顯示,共軛亞麻油酸的最佳攝取劑量為3.4公克〔以含65%共軛亞麻油酸的1000毫克補充品來說,每天則約需補充5顆左右〕,過多並不會更好。此外,需長時間使用(建議12週以上)才能發揮效果。

3.有鑒於共軛亞麻油酸是屬於不飽和脂肪酸,最好挑選有含維生素E(抗氧化劑)的配方以保護脂肪酸不被氧化破壞。

什麼是「CLA」?減肥效果如何?
早在1961年,科學家就發現了CLA (Conjugated Linoleic Acid) ,也就是共軛亞麻油酸(Conjugated Linoleic Acid),CLA是21世紀最受矚目的多元不飽和脂肪酸,有助調整身體肌肉與脂肪的比例,減少脂肪百分比,增加或維持肌肉組織,以提昇新陳代謝率。
CLA就是人體必需脂肪酸亞麻油酸的幾何異構物,CLA有許多的成員,根據研究顯示含有「trans-10,cis-12 CLA」,這種型態的CLA,才是主要降低體脂肪的大功臣!(Park et al., 1999; Cook et al., 1999)
CLA在一般食品中含量不高,主要來源為動物性產品,特別是反芻動物牛肉、起司、牛奶、蛋黃、羊肉與火雞肉,而紅花籽油為所有植物油含CLA量最高的。 

CLA對肥胖者搭配減重計畫效果顯著
CLA 也可以使用在肥胖患者,幫助肥胖者的減重計畫更容易成功。根據2001年Rockway在FASEB發表的研究中指出,給6位BMI平均達31.7的肥胖者,每天食用3公克的CLA,為期6週,並搭配營養師指導飲食,與運動顧問規劃運動,結果顯示,平均體脂肪下降4.3公斤,腰圍減少8公分,體重也減少6 公斤,同時血液中的總膽固醇也下降33mg/ld,三酸甘油脂也下降83mg/ld。
而CLA在體重控制上的其他效應還包括提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒,避免憂憂癥候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象(Azain et al., 2000;Kritchevsky, 2000)。
所以CLA功效在於降低體脂肪。體重雖非很明顯下降,但是身材雕塑可是明顯改善。

營養小百科:CLA和GLA是不同的東西,不要搞錯哦@@

CLA是指共軛亞麻油酸(Conjugated Linoleic Acid),是亞麻油酸(18:2 n6)的異構物,含有兩個雙鍵,主要來自牛肉等反芻動物及乳製品中,具有改變體組成及提升基礎代謝等功用。
GLA是指γ-次亞麻油酸(Gamma-linolenic acid ),是亞麻油酸經去飽和酵素作用而得的產物,含有三個雙鍵,主要功用是能轉變為前列腺素1,具調節發炎等生理作用,主要來自琉璃苣、月見草和黑醋栗,在西方,這些含有GLA的藥草常被用來作為抒解女性生理期不適使用。

版主:CLA共軛亞麻油酸,例如紅花籽油就是。而GLA γ-次亞麻油酸,例如月見草油就是。GLA 能夠平衡過度分泌的雌激素,改善脂肪堆積下半身的現象。

[見證分享1]


【♡感謝型男好友自拍見證♡】


使用大約三個月的飲食調理,加上紅花油的輔助,沒有運動,沒有健身。

我也覺得很神奇,腹部竟然會有線條的感覺,但是,我想飲食還是最重要的,畢竟紅花油只是針對腹部脂肪還有下半身的一個瘦身健康輔助。不是什麼仙丹,所以不要以為吃了紅花油就可以大吃大喝唷♥

1/9就要下訂單了,如果被大肚子困擾很久的男生,女生朋友們,試試看給自己一個機會吧!有很多朋友都是私下問我,所以,害羞也是可以腰瘦的,哈哈!希望能幫助大家健康瘦身唷♥一起加油啦!GO!



超級抗氧化、抗自由基的蝦紅素

蝦青素Astaxanthin(蝦紅素)是一種紅色的天然類胡蘿蔔素,廣泛存在於鮭魚、蝦、蟹、魚卵中,以及植物、葉、花和水果中。蝦紅素不僅能使這些魚隻的肉、甲殼類動物的殼呈現紅色,還是這些動物正常生長和存活必須的營養物質。

~蝦紅素是來自矽藻~
蝦紅素,簡稱Asta,於1938年初次發現於龍蝦體內,1995-96年更將其抗氧化特性應用在化妝品與醫藥領域中,日本業者將它添加於眼影、腮紅及防曬劑中;而在醫藥開發上亦應用於抗發炎及抗皮膚癌的治療用劑1997 年後更應用於健康食品的添加,產品訴求在於發揮它的抗氧化功能。
蝦 紅素是類胡蘿蔔素家族中一個具有高氧化活性的物質,人類一直由鮭魚、蝦子等動物攝取此類營養。光看成分名稱可能會使人誤解,會認為此成分應該和鮭魚或蝦子 等等海產有所關聯或取得,事實並不是。蝦紅素是萃取於深海中的矽藻,必須在顯微鏡底下才能觀察得到。當生存環境不良時,如陽光太強或養分不足時,矽藻會製 造大量的Asta抗氧化成分來防禦並抵抗外來的壓力,而此抗氧化劑也存在於吃了這些矽藻的海洋生物中,如蝦子、鮭魚、龍蝦及紅鶴等。所以將由矽藻萃取而來的蝦紅素運用在保養品中,可以使保養品有很有很好的抗氧化、抗自由基的功效

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多吃蔬菜要比多吃肉好,但現在的蔬菜受限於土壤營養價值的流失,所含的維生素或礦物質營養大幅降低,尤其亞洲國家,日本、中國大陸等,種植歷史久遠,日本學者即表示,這些國家所種植的蔬菜,所含的維生素與礦物質只 有其他國家蔬菜的五分之一。故以為每餐都正常吃了,營養一定夠,那是危險的想法。  

因此,我們需要攝取更多不同種類的食物來供應身體所需要的物質,除了不能偏食以外,也要改變生活習慣,因為大部分的人總是習慣於吃常吃的食物,這也是一 種偏食的行為,長期下來就會造成人體早衰、營養不良等問題。

一. 礦物質 

是 人體中含量最多的礦物質。人體中 99 %的鈣是用來形成骨骼和牙齒的,其餘的 1 %為溶解狀態,用于各種生物化學結構中。與一般公眾的觀念相反,骨骼其實是在不斷變化著的組織,其過程就是舊的鈣質不斷釋放而新的鈣質不斷沉積。影響鈣在 人體內情況的因素與其他物質不同,鈣離子的吸收和利用受到維生素 D 和鎂離子的影響。同時,飲食類型的不同也會影響鈣的吸收:高脂飲食會降低鈣的利用度,而高蛋白飲食會增加鈣的丟失。

人體中約 70 %的鎂用于骨骼和牙齒的形成,其餘部分主要以離子形式存在於細胞內參與生物化學反應。鎂的缺乏並不多見,但是腹瀉或大量利尿劑的使用會導致其丟失過多。一般表現為肌肉疼痛和痙攣、精神不集中和記憶力的下降等。 是 一種微量元素,它在飲食中的重要性正逐漸受到重視,它參與人體內很多的生物化學過程。鋅的缺乏可以表現在很多方面,其中包括頻繁的感染、傷口難以愈合、眾 多皮膚問題、生殖問題、精神方面的問題等等。鋅的缺乏可能是由於現代農業種植方法的改變和食物的加工提煉,因為這些過程會導致食物中鋅的丟失和破壞。

是鐵的輔助物質,可能參與了腦部的一些新陳代謝過程。銅缺乏會導致鐵利用的下降,從而導致貧血。其他可能出現的症狀有心血管系統的問題、骨骼缺陷和免疫系統的損傷。

是形成甲狀腺激素的必需物質,甲狀腺激素又扮演著調控新陳代謝的重要角色。主要的碘缺乏疾病為甲狀腺腫大(俗稱大脖子病)。蔬菜中碘的含量隨生長的土壤中碘的含量而不同。

美安零售商

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    (1) 每三個月(一季)繳交銷售報表 (1000 表格)。
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150點的產品其實並不多,OPC-3一瓶 41點、平泰秀一瓶 49點

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改善蕁痲疹、過敏和氣喘的美安OPC、ATX、酵素、魚油

台灣過敏性鼻炎的主要過敏原來自塵(蟲蟎),因此,一年四季都是好發期,是國內最常見的過敏性疾病,其次才是氣喘、異位性炎皮膚炎及蕁麻疹,尤其是季節轉換的春、秋兩季,更是發作的高峰。

我自己本身就是鼻子過敏患者,每天早上起來總是有擤不完的鼻涕,鼻子常常都紅紅的。
吃到不新鮮的海鮮隔天眼睛一定會腫起來

美安產品我已經喝五、六年了,OPC-3不僅讓我改善了過敏,也讓我皮膚變好變亮了
經痛也改善囉!

不生病的生活一書中,作者新谷醫生有提到 “所有的藥都是毒

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美安營養品獨特的地方就是擁有等滲透壓(點進去)的專利,直接到小腸吸收
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OPC是天然的抗發炎藥抗過敏劑,沒有副作用

OPC-3的3指的就是 葡萄籽粹取物松樹皮萃取物紅葡萄酒萃取物
原花色素OPC能夠減少組織氨的釋放,同時促進體內已過剩的組織氨重新儲備進細胞,還可抑制肥大細胞的去除肉牙,從而緩解和減輕過敏、氣喘、花粉熱等之症狀。
 

當我們食用營養食品,特別初期時或多或少都會經歷一些不舒服的反應統稱為 "好轉反應"
這並不是副作用,很多人出現好轉反應就嚇到停止不喝,其實這時更應該繼續喝下去,這種暫時的現象是身體排毒程序的一部份,身體毒素愈多,好轉反應就愈強,當反應過去後身體就會好起來。

人體細胞每三個月替換一次,服用營養食品一定要讓自己最少服用三個月喔!
畢竟營養品不是藥,一定要定時定量才能發揮最好的效果喔!  


ATX的主要成分:

維他命A幫助發炎的黏膜恢復正常,可以保護肺組織,強化免疫力
維他命C破壞感冒病毒,增強免疫系統以控制感染及發燒。有抗組織的作用
維他命E可復原組織及改善呼吸,破壞自由基,並提供細胞氧氣,強化細胞膜

ATX 裡的左旋維生素C與維生素E可以還原OPC的抗氧化能力。

簡單來說就是把塞在魚骨頭上面的自由基帶走一起排出體外,繼續在體內抓自由基,就像重複利用一樣。

所以,
OPC-3一定和ATX同時服用,有加乘與相輔相成的效果

過敏體質的小朋友要把ATX換成兒童綜合維他命
因為ATX是大人成分的綜維,小孩服用的話會過量,也建議滿兩歲之後再喝喔!

在氣喘、過敏的食療部分, 目前唯一獲得證實就是益生菌魚油(進去看報導)



美安酵素的其中一個特性,就是可以降低藉由食物中傳來的過敏原

消化酵素
1. 含蛋白質分解酵素,可抗病毒,幫助營養素的消化,以供免疫系統之需,能清肺、預防感染,用於控制發炎。
2. 含乳酸桿菌,可幫助消化及破壞外來細菌。

益生菌可以刺激胃腸道正常的免疫力,讓過敏反應減輕,而魚油中的多元不飽和脂肪酸,可以阻
斷引起過敏反應的「前列腺素」以及「白3烯素」

國內外臨床研究都已證實,腸胃道內益生菌與免疫力有關,尤其兩歲之前影響最大,能有效改善、緩解過敏症狀,甚至可中斷「皮膚、鼻子、氣喘」的過敏三部曲,減少孩子最終惡化成氣喘的機率


                             美安魚油就是用小魚萃取的喔!

最近的一些研究更指出, 不管年紀大小, 在飲食中添加魚油,對於氣喘、過敏性鼻炎皆有不同程度的改善,甚至能降低孩童發展成氣喘體質的危險性

魚油:1. 含高EPA與高DHA,可減緩上呼吸道發炎的機制,有效控制氣喘與鼻炎的病情
           2. 含蛋白質,可修補受損的肺部組織及控制發燒,幫助胺基酸的吸收

為何要吃魚油?
1. 增強記憶力:我實驗過好幾次,我懷孕之後腦子都會很鈍,但當天只要我有吃魚油,狀況真的會比較好呦!
2. 降血壓血脂:可降低膽固醇,增加優質血脂(高密度脂蛋白),降低劣質血脂(低密度脂蛋白)
3. 消炎(抗過敏)作用: 我鼻子過敏,也都會吃OPC、酵素、魚油來改善過敏
4. 懷孕:對胎兒視力腦細胞發育很有幫助(孕期3~7個月吃)
5. 舒緩經痛
6. 抗癌
   
如何挑選魚油?
1. 要注意的是並不是來自於深海的魚油就比較好,因為大魚會吃小魚,最後所有重金屬都留在大魚的身體裡,
   美安魚油是來自於南美洲3~6個月的沙丁小魚,並將魚頭減除掉(重金屬都殘留在頭部)
2. 魚油冰在冰箱冷凍室一陣子後若是結凍的,表示純度不高或品質有問題
  
3. 美安魚油有維他命E,有助於維持皮膚及血球細胞的健康,並具抗氧化作用

4. 外面常常有看到販售Omega6,Omega9的魚油,數字比較高不代表品質比較好呦!
    如:Omega6大多來自於蔬菜、種子、硬果的油和動物肉類,吃太多容易引起過敏反應!

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1. OPC-3
2. ATX
3. 酵素
4. 魚油
5. 兒童綜合維他命

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shop.com購買的朋友,我會另外寄出盒和杯子和量匙給您
Rita很樂意幫大家服務的

*在這裡要特別叮嚀:懷孕
媽媽 初期和後期不建議吃美安OPC和魚油

1. OPC怕會有好轉反應,
會抑制血小板凝結 
    過敏體質的女性朋友可以在計劃懷孕最少三個月前就開始喝OPC來調整體質

2. 美安魚油
是高EPA,會抑制血小板凝結(通血),懷孕初期和後期都不建議吃,初期是怕著床不穩,會有出血情 況,後期是因為八個月後隨時都有可能生產,擔心凝血功能較差的媽媽會導致產後大量出血,會血崩止不住

高EPA
的魚油也因為會抑制血小板凝結,才不會讓血管阻塞可以預防心血管疾病
如中風、腦溢血...等等。